-
Добавяне на витамини и суперхрани в бебешкото и детско хранене
Снимка: Maddi Bazzocco / Unsplash Едва ли има родител, който да не иска да дава на своето бебе и дете най-полезните храни. Нека не се лъжем, малчовците често отказват отделни неща, които им предлагаме. Това е поводът да се опитаме да съберем на едно място списък с полезни суперхрани, чрез които да замествате нежеланите такива. Разбира се може да се доверите и на прахообразни добавки, които да примесите към любимите шейкове, смутита или печени храни за по-големите. Децата ще си мислят, че са ви победили в борбата с полезните храни, но няма да знаят цялата истина и в действителност ще са получили дневната си доза от плодове и зеленчуци. Все…